时间过得真快,自己已是快奔40的的女人了,到了这个年龄,真有些危机感了,孩子也有自己高了,面容也有了皱纹,以前熬夜不算什么,可现在不行啦,一个晚上下来浑身酸痛。男人40一枝花,可女人到了40,嗨,可要注意自己的身体了! 这个年龄的女人再不能事事计较了,一切要有一个平和的心态,属于你的终究属于你,不属于你的也不要强求,自己和家人的身体健康最重要,上有老下有小,责任重大呀。 |
奔四的女人,想的都是琐碎,做的都是平常事。心态在经历完许许多多的斗争、波折后,越来越归于平和。平和多好,有什么比这更能让人安静呢?安静的走过昨天的日子,安静的对待今天的人和事,也安静的面对即将到来的人到中年! 世界上没有完美的女人,其实女人一直是在追求完美中努力生活着,这个年龄的女人更真实,更懂得爱,更懂得珍惜! |
人们可以通过练习瑜伽来最大限度地留住岁月。中年人练瑜伽,有利于调节内分泌使其平衡,达到健康的最大限度。请阅读《盘点十位明星的瑜伽塑身法》:http://www.nbd.com.cn/newshtml/20100110/20100110151829716.html
祥龙瑜伽 发表于 2010-10-26 13:56
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