户外爱好者，如何规避游玩的风险

开心吧

    随着户外活动在中国的兴起，越来越多的户外爱好者背起背包，走入大自然的怀抱，去热爱自然、放松心情、锻炼身心、感爱友情、团队协作。这是当前户外活动日趋成为人们休闲放松首选方式的原因。但户外活动存在一定风险性，这是户外活动的本质属性。探寻未知，是人类内心最本质的欲求，这也是户外活动的魅力所在。目前正值中秋、国庆节黄金周，广大户外爱好者出游的高峰期，同时也是暴雨、雷电、台风、冰雹等各种极端天气的高发期。作为户外爱好者，如何规避游玩时的风险，怎样来控制户外活动中的风险，把可能遇到的危险降到最低限度，不仅是专业户外领队，也是每一个涉足户外爱好者必须学会的一课。本人作为户外爱好者，有必要将自己的一些户外经验和心得写出来，给广大户外爱好者提个醒，想涉足户外活动，一定要量力而行，出行前要掌握必要的户外知识、户外技巧和安全知识，并时刻注意妥善的个人防护措施，以最大限度地保护自身的生命安全，防患于未然，尽量避免户外活动悲剧的发生。

一、出发前要做足功课

1、出行前，要了解清楚当地气候、地理位置、动植物资源、历史渊源、人文文化、风土人情、景点特色等基本情况，可通过书籍、网络查找有关目的地的旅游攻略，或请教去过此地的朋友，收集当地有用的电话号码(如派出所、旅游局、汽车站等)、了解当地的道路情况和车辆班次，并根据以上这些信息制定详细的出行备忘录，并根据出行时间、地理情况作出相应的准备。如遇突发恶劣天气怎么办？中途出现身体不适怎么办？尽可能把会发生的各种状况都想周全，并提前制定各种应对措施，以便做好相关预案，避免危险的发生。一旦发生意外情况时，必须保持镇定，妥善处理、实施积极有效的自救行为。

2、购买户外保险。这是户外活动必不可少的，也绝不能省。有些户外爱好者心存侥幸心理，故意不购买户外保险，使自己的出行得不到一个有效的后续经济保障，这样势必增加了户外活动存在的风险。作为户外爱好者，这种做法对自己不负责任，对自己的家人也是不负责任的，并不可取。购买有效的户外保险，为自己的出行保一个平安，同时也为家人得到一定的经济保障。当然，在购买户外保险时，一定要多留一个心眼，避免陷入“免赔陷阱”，看清所购户外保险的所有条款，并非购买了一份户外保险就是一投全保。有些保险公司对户外保险有赔付限制和免责，把户外一些特殊项目列入免责条款之中，像漂流、潜水、跳伞、滑雪、滑翔、狩猎、攀岩、探险、武术、摔跤、特技等刺激性活动，如果万一出危险，普通投保者很难获得赔偿。

二、确定身体状况是否适宜参加户外运动

身体健康状况是户外活动的一个决定性因素。出发前，应确定身体状况是否适宜参加户外活动，确认自己能否胜任计划中安排的一切。个人状态越好，完成计划就会越容易，也更能使自己心情愉快。作为户外爱好者，必需认清活动的性质、强度，以决定自己能否参与，冒然逞强好胜、一时冲动的结果都是非常危险的。

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三、装备的携带与使用
每次去户外活动，都有队友问我该携带啥装备去，这的确是一个问题。带太多的装备去，势必会增加自己的户外强度，将自己搞得疲惫不堪。带得太少，又不能保障自己的户外使用和安全。因为户外环境变化多端，同样的线路在不同的天气下将会有截然不同的难度和危险性，对参与者的体力、装备要求也会差异极大。在天气情况比较理想，并且在强度不太大的线路时，这样的出行，对装备要求不高，或许不会有什么安全问题，但在天气情况变得恶劣，超出预估范围的时候，或许充足的装备能成为生命安全的保障。然而在特殊情况下，有时候队伍会被迫改变进行路线，路上会有不可预知情况的发生，在这样的情况下，那怕是一根绳子、一把主锁或许就是生命的延续。在进行户外运动前，必须对天气、活动周期等因素合理分配食物计划，合理携带合适的衣物、睡袋等装备，必须携带急救包、合理的技术装备。另外，随身物品不能少：如手机是最快捷的求助工具，但应注意服务覆盖范围，在某些山岭间特别是在山谷内，往往没有信号，同时注意节省手机用电。此外，还有有效身份证件、地图、指南针、水、适量食物（必备品）、头灯(手电筒)、备用电池、雨具、收音机、急救药箱、哨子、记事簿和笔等也必不可少。同时出行前记得给家人或朋友留一份出行线路图，以防万一，确保活动安全。
         四、选择野外露营地的注意事项
有些户外爱好者喜欢户外露营，但在选择营地时，往往根据自己的个人喜好而随意安置，这也是不可取的。选择营地要以人身安全为前提，选择合适、较为安全的营地，这样可以避免一些不必要的户外风险。现将我近年来的户外心得和查找一些比较好的户外经验，总结起来，为户外爱好者提供一些选择营地的户外技巧。
1、近水。营地要选择离水源近的地方，这样既能保证做饭、饮用，又能提供洗漱用水。但不能在溪涧和河床边选择营地，这是非常危险的，一旦山洪暴发，后果将不堪设想。在深山密林中，近靠水源会遇到野生动物，要格外小心注意，以防不测。在大海沙滩上露营，要注意观察海水涨潮时的最高水位处，这些水位处很明显，也容易分辨，在这些水位处再往高处挪3~5米的地方安营。不要看到沙滩漂亮就随意安营扎寨，万一晚上熟睡后海水涨潮，就会引发遇溺危险。
2、背风。最好是在小山丘的背风处，林间或林边空地、山洞、山脊的侧面和岩石下面等等。
3、避险。营地的上方不要有滚石、滚木，不要在泥石流多发地安营，万一发生意外就会惹来灭顶之灾。雷雨天不要在山顶、大树下或空旷地上安营，以免遭到雷击。
4、防兽。建营地时要仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地带，以防伤人或损坏装备设施。要有驱蚊、虫、蝎药品和防护措施。在营地周围遍撒些草木灰，会非常有效地防止蛇、蝎、毒虫的侵扰。早上醒来，不要急着打开帐篷，首先要将帐篷抖几抖，这样一来可以驱赶藏着帐篷周边的蛇、虫、鼠、蚁，避免受袭而伤害自己；二来可以将帐篷上的露水抖掉。
5、日照。营地要尽可能选在日照时间较长的地方，这样会使营地比较温暖、干燥、清洁，也便于晾晒衣服、物品和装备。
6、平整。营地的地面要平整，不要存有树根草根和尖石碎物，也不要安营在有凹凸或斜坡上，这样会损坏装备或刺伤人员，同时也会影响自己和队友的睡眠质量。
      五、强调团队合作精神
户外活动就是体验友情的一种生活方式，参与者绝不能以个人为中心，而忽视其他队友的同行，这也是户外活动所强调的团队合作精神。很多户外活动出现的风险往往就是因为一些队友的擅自单独行动，做出个人的冒险行为，增加了户外的风险系数而引发不必要的险情，如出现失踪、堕崖、溺水等危险，又得不到其他人的及时救助，从而引发户外活动的悲剧，这是对自己和其他队友的不负责任。所以笔者特别强调团队合作精神，就是为了更好地规避户外活动出现的风险，大家共同进退。
   六、遇到突发事件的处理办法
在户外活动，万一遇到意料之外的突发事件，首先要保持冷静和镇定，运用自己的能力来控制自己的情绪，并安慰其他随行队友的情绪，然后适时作出一个正确的分析和判断，让自己和队友脱离危险，迅速转移到安全的地方，如出现伤员，要及时清理伤口、包扎、抢救和护理，并尽快报警求助，不能存在任何侥幸心理，贻误有效的抢救时机。有些户好爱好者因心理素质薄弱，遇到突发事件，变得惊慌失措、六神无主，错失了良好的逃生机会，导致了惨剧。因此，对于户外爱好者来说，必须要具有丰富的户外知识、户外生存技巧和安全知识，而不是单纯为了追求时尚、满足自己一时的虚荣心。近年来，国内户外活动所发生的惨剧，分析其原因，基本上是户外爱好者欠缺心理素质、户外知识、户外生存技巧、安全意识和个人独断而引发的。
户外活动的风险性是必然的，在参与户外活动的过程中，要一如既往地把安全意识放在首位。在条件允许的情况下，系统地学习户外技能与知识，做到心中有底，规避户外活动的风险，真正让自己感受到户外活动那一份乐趣和真谛，玩出自己一个良好的户外心态。