侬队蒙山最雷人的瑜伽老太

白发老翁 · 发表于 2012-3-18 00:20

是不是**功站长哦?

焖腩肉 · 发表于 2012-3-18 00:51

哇！老太好厉害哦。

祥龙瑜伽 · 发表于 2012-3-18 08:34

瑜伽是适合每个人的运动，男女老少都可以从中获得身体和心灵的健康、平和。

新圩发哥 · 发表于 2012-3-18 09:54

老嘿或怎有敢好的韧带！多少年轻人都不如啊！

天得 · 发表于 2012-3-18 10:13

大家多运动别坐在电脑旁了哈哈

雅熙姐、 · 发表于 2012-3-18 10:53

天天都对着电脑，自已都有点病态了，

凤凰悠悠 · 发表于 2012-3-18 11:10

本帖最后由凤凰悠悠于 2012-3-18 11:12 编辑

瑜伽,通过易于掌握的方式，提高人们生理，心理，情感和精神方面的能力，结合古印度哲学思想修炼，使人身心合一，内外清新干净，练此功法以德为指导，方能日日精进。
太极拳，以柔克刚，轻灵松柔，挥之行云流水，连绵不绝，收放自如，结合道家阴阳之理，符合大自然运转规律，人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘，虽变化万端，而理为一贯，此功法以道为根，日生智慧。

练此二种神功，亲身体会到哲学的内涵，美的享受，诗的意境。在高级的享受中，使疾病消失，使身心健康，益寿延年。若有生之年得以习之，实生平一大幸事，呵呵。

祥龙瑜伽 · 发表于 2012-3-18 12:55

有道理啊 17# 凤凰悠悠

夜来香 · 发表于 2012-3-18 13:01

专家说练瑜伽等于自残

淡淡蓝色 · 发表于 2012-3-18 13:41

阿嬷，犀利

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