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[百姓话题] 苦口良药有道理

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发表于 2021-7-22 23:58 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 平凡的稔 于 2021-7-22 23:59 编辑

        暑天出汗多,稍不注意补水或者吃些煎炒油罩就容易人热(上火),嘴角、口篷、口舌、牙根、喉咙,甚至鼻示、眼耳、面等,就会出“周毡”——痛啊。
 楼主| 发表于 2021-7-23 00:10 来自手机 | 显示全部楼层
        这个时候,找点苦吃很容易好,苦(凉)瓜、苦马菜这两样就是很好的东西,如果平时不爱吃这些苦味菜的吃了好得更快些。
 楼主| 发表于 2021-7-23 00:20 来自手机 | 显示全部楼层
        用水焯,少油少盐,捣蒜蓉(不喜欢可免)拌匀,简单易行。
        实在不愿意吃苦味,可煮些绿豆海带汤当茶饮,也是一个清热解毒的好办法。
 楼主| 发表于 2021-7-23 00:53 来自手机 | 显示全部楼层
        当然,良方也有因人而异,食疗一般用于初起轻症或辅助之效。对于不明原因的疼痛,最要紧去看医生。
        总之,炎夏适当多吃些苦味瓜蔬,是能够起到一定的清热解暑作用的。本人前几日口舌痛喉咙痛连吃了两天苦马菜便好了。从而体会到:苦口良药是有道理的。
 楼主| 发表于 2021-7-23 01:05 来自手机 | 显示全部楼层
        郑重提醒:对于不该苦的瓜蔬吃出苦味来时一定立即停止食用!
        不是苦味的瓜蔬出现苦味,是因为其本身出现基因变异。比如,一条藤上的瓜有时有一只是苦的,同一畦菜会出现一到几棵是苦的,甚至有一只瓜一棵菜的某一段是苦的,都是属于本身基因变异。
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